男人補腎壯陽喝什麼茶
1、韭菜子茶：
按一定的比例把韭菜子和綠茶配好，放到茶杯裡面，再加入一點冰糖進去，用開水沖泡，然後就可以喝瞭。韭菜子茶有著益腎固的作用。
2、沙苑子茶：
首先把沙苑子弄碎，然後和綠茶調配好，再放到茶杯裡面，用開水沖泡。放上15分鐘，就可以飲用瞭。沙苑子茶有著補益肝腎的作用。
3、普洱知春茶：
普洱知春茶裡面有豐富的雄甾酮，它可以提高男性朋友的性能力。另外，此茶葉還有著暖胃健脾的功效，冬天可以適當的喝多點。
4、菟絲子茶：
準備適量的菟絲子、綠茶以及冰糖。先把菟絲子全部弄碎，跟綠茶和冰糖一起放到茶杯裡面，用沸水進行沖泡。之後蓋上杯蓋燜幾分鐘，然後就可以飲用瞭。菟絲子茶有著補陰益陽的作用。
泡水喝什麼補腎壯陽
1、枸杞
枸杞子泡水。取適量的枸杞，用開水沖泡，放置15分鐘左右後飲用，泡兩三次之後再把枸杞子吃下去，直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。
2、肉蓯蓉
肉蓯蓉是使用頻率較高的名貴藥材在補腎助陽類處方中。取15克用水煮開當茶喝，覺得沒味道的可以加少許蜂蜜調節口味。但是大便稀的人不能喝。
3、桂圓
桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。龍眼肉5到10枚，隔水蒸熟後，用沸水沖泡代茶。能夠起到定志寧神、益心脾補氣血的作用。
4、淫羊藿
淫羊藿茶，如果是10克淫羊藿就要加350克水，然後用大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶能治腎虛。
5、何首烏
何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用，能夠補腎肝。
腎虛補腎壯陽可以在平常的生活裡輕松的做到，通過日常的飲食來調節，喝茶比較簡單平常，又容易學，希望這個小貼士能幫助到你們。
