通常自然流產後根據胎兒的時間，坐月子的時間為0.5-1個月。通常正常足月產需要坐月子大概30天，如果懷孕12周以內的自然流產即早期流產，通常休息半個月就可以。如果自然流產發生在懷孕12周到足月產期間，坐月子的時間可以根據具體情況在半0.5-1個月之間。坐月子是民間的說法，實際上是自然流產之後的一段時間內需要休養恢復。在坐月子期間因為宮腔裡的東西需要排出去，包括脫膜、血液等，流血需要半個月左右的時間，所以這段時間要減少活動、不要碰涼水、多休息、多睡眠。另外在月子期間不要同房，因為容易引起感染，通常自然流產之後大概一個月左右的時間，月經來完一次再開始同房，並且同房一定要良好的避孕。患者應註意飲食上以清淡為主，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如魚類、肉類等。同時註意個人衛生，保持外陰清潔、幹燥並勤換內褲，還要註意休息，可適當下床活動。
