枸杞肉丁
豬腿肉250克洗凈切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕淀粉拌和，醃漬15分鐘後滾上幹淀粉，用六七成熱的油略炸撈起，待油熱後再炸一次撈起，使肉至酥為止，撈起盛盤。枸杞15克磨成醬、調入蕃茄醬50克、白糖、白醋成甜酸鹵汁，倒入餘油中翻炒至稠濃，投入肉丁拌和。這樣的食療方法可以有滋陰的作用，因為枸杞可以有養血排毒的功效，對於調理前列腺增生有好處。
銀耳湯
將銀耳12克用溫水泡發、雞清湯1500毫升倒入無油膩的鍋內，入鹽、料酒、胡椒燒開，然後放入銀耳，上籠用大火蒸至銀耳發軟入味，取出加味精調味即成。
利尿黃瓜湯
黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸後加入黃瓜片，再加調料，待溫食用。有利水道之功效。這款食譜可以有滋陰利尿的作用，對於保護前列腺有好處。
補髓湯
將鱉1隻用開水燙死，揭去鱉甲，去內臟和頭爪，放入鋁鍋內，加生薑、蔥、胡椒粉，用急火燒沸，改用慢火將鱉肉煮熟;再放入洗凈的豬脊髓200克，煮熟加味精即成。補肝腎的同時也可以有保護前列腺的功效，對於調理前列腺增生有好處。
吃什麼可以調理前列腺增生的問題，上面介紹瞭一些食療的方法，這些食譜具有很好的利尿消腫的作用，對於清熱解毒去火氣是有好處的，而且還可以保護前列腺。預防疾病，這食療的方法大傢可以利用起來哦，對健康是有好處的。
