咖啡
對於男性朋友們來說，首先要小心的就是咖啡瞭，咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激瞭人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增，在就是導致喝咖啡提神醒腦的原因瞭。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬於表與裡的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，這時候就會發現我們出現瞭性欲降低的情況，大傢要小心避免才行。
魚翅
魚翅大傢不會陌生，這是非常珍貴的一種滋補食物，很多人都會吃魚翅來補充營養，但是由於魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除瞭可能造成男性不育外，若人體內含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎臟，這樣自然就會導致男性表現出性欲降低的情況，我們要小心才行。
豬腰
除瞭上面介紹的飲食之外，我們還要小心的就是動物的內臟瞭，我們可以發現豬、牛、羊的肝、腎臟等食物雖然味道不錯，而且是可以幫助我們滋補的，但是由於裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成，所以也會導致男性出現性欲降低的情況，我們要小心。
性欲降低的情況現在是非常常見的，很多男性都發現自己有瞭這樣的煩惱問題，不過這實際上很大的一個原因是飲食選擇錯誤導致的，所以對於上面推薦給大傢的幾款食物，男性朋友們是不適合去吃的，很容易因此導致性欲降低，所以要盡量小心。
