糖尿病怎樣預防?

實際上糖尿病的發生是跟遺傳和環境因素都有很大的關系，遺傳因素是不可以改變的，另外年齡也是不可以改變的，但實際上還有很多因素是通過自身努力能夠改變的。這些因素實際上提示在糖尿病的預防中還是有很大的空間的，包括盡量的預防肥胖、盡量的多運動、增加熱量的消耗。另外對於有傢族史在懷孕期間血糖升高的患者，要進行血糖的監測。另外註意控制飲食、增加運動來預防糖尿病。