經期不能吃木瓜，雖然木瓜中含有多種維生素，經常吃木瓜有益健康，能夠促進身體健康發展。但是，木瓜是寒性水果，而月經期間的女性很脆弱，不宜吃寒涼、辛辣、刺激性的食物，否則會引發痛經等不良癥狀，所以月經期間不建議吃木瓜。平時一定要註意不要去吃生冷、寒涼的食物，如梨子、西瓜等寒涼水果會引發身體不適。可以多吃暖性的食物，比如喝紅糖水，吃荔枝、棗等補品，對於經期的女性是非常有利的。經期註意多喝溫開水，註意保暖，不要著涼。經期的時候也不能進行性生活，因為經期性生活會導致出現炎癥，而且對男性的生殖器官也有不利的影響。
