棗泡水喝有什麼好處和壞處 喝棗水的好處和壞處

棗泡水喝有什麼好處和壞處 喝棗水的好處和壞處

1、首先喝棗水可以幫助我們增加食欲,保護脾胃,同時還可以治療胃炎、胃脹等疾病。而且棗還是補血養氣的最佳補品,喝棗水可以提升人們身體的元氣,增強機體的免疫力。

2、但是它並不適合所有的人,一些在經期的女性喝棗水會出現濕重的表現,患有感冒發燒、糖尿病、便秘等疾病等人群喝棗水還會使病情更加嚴重,一般不建議飲用棗水。

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