長壽果的營養價值 關於它的介紹如下

1、碧根果又名“長壽果”，能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏須發。碧根果盛產於澳洲，北美等國傢，其果實營養豐富而味美。

2、每公斤碧根果仁相當於5公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營養價值。每100克碧根果仁可產生670千卡熱量，是同等重量糧食所產生熱量的一倍。所以說碧根果是不可多得的美味幹果。