1、將潮汕菜脯洗凈,切絲,讓後拉開成片。
2、將生薑洗凈,去皮,切絲;將蒜頭去衣。
3、熱鍋。
4、倒入適量的粟米油。
5、放入洗凈的黑鱔魚塊。
6、煎至雙面微黃。
7、放入菜脯。
8、倒入適量的清水。
9、炒勻。
10、蓋鍋蓋,大火煮滾,轉文火,燜煮入味。
11、收汁。
12、放入一點食鹽調味。
13、炒勻,即可關火。
1、將潮汕菜脯洗凈,切絲,讓後拉開成片。
2、將生薑洗凈,去皮,切絲;將蒜頭去衣。
3、熱鍋。
4、倒入適量的粟米油。
5、放入洗凈的黑鱔魚塊。
6、煎至雙面微黃。
7、放入菜脯。
8、倒入適量的清水。
9、炒勻。
10、蓋鍋蓋,大火煮滾,轉文火,燜煮入味。
11、收汁。
12、放入一點食鹽調味。
13、炒勻,即可關火。