1、首先是是荷葉、山楂、薏米、茶，用荷葉幹、山楂幹，薏米和陳皮搭配，將荷葉幹、山楂幹、薏米和陳皮的清洗幹凈，陳皮泡軟後刮去白瓤，將上述的材料瞭放入鍋中，註入四碗水大火煮開，轉小火煲三十分鐘，放入冰糖，待冰糖融化後瞭，即可關火飲用。這款茶瞭可以調理脾胃、清宿便、排腸毒、減肥消脂、還能夠美白、改善膚質，適合胃腸負擔過重想美容瘦身的人士飲用。
2、另外也可以使用蜂蜜荷葉茶，用嫩荷葉一張、蜂蜜三勺、礦泉水一瓶，把新鮮的荷葉洗凈切碎，加少許的水用攪拌機打成泥，過濾荷葉汁，荷葉汁加瞭蜂蜜、礦泉水調勻飲用。蜂蜜荷葉茶瞭適合夏季用，除瞭有消脂減肥、美容的作用外還能清熱消暑、通竅潤肺、改善鼻炎、鼻塞、肺氣腫、哮喘、咳嗽等癥狀，以上介紹的是荷葉茶和什麼搭配最好。
