1、主料：秋葵500克。
2、輔料：大蒜3顆，生抽20克。
3、秋葵洗凈，水燒開，把秋葵放進去。
4、煮五分鐘就可以瞭。
5、煮秋葵時就可以把大蒜切細。
6、拿一個小碗，倒生抽，把大蒜放進去就可以當做蘸料來用。
