1、開閉眼運動:首先雙眼上下瞪,要有意識的進行開合、開啟,每天堅持做100-150次左右,使眼瞪肌有收縮與放松的感覺。
2、敷眼貼:可以利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼後,經常塗敷在眼下皮膚上,木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛,而且還有減輕下眼袋和黑眼圈之功效。
3、黃春菊:將黃春菊花放入大杯中,倒滿熱水,放置冷卻並放入冰箱制冷。
4、使用時,先將棉絨墊在涼茶中浸濕,擠幹水分,然後貼在眼睛上15-20分鐘,用指尖沿顴骨輕輕按壓,有助於進一步發揮消腫作用。
1、開閉眼運動:首先雙眼上下瞪,要有意識的進行開合、開啟,每天堅持做100-150次左右,使眼瞪肌有收縮與放松的感覺。
2、敷眼貼:可以利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼後,經常塗敷在眼下皮膚上,木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛,而且還有減輕下眼袋和黑眼圈之功效。
3、黃春菊:將黃春菊花放入大杯中,倒滿熱水,放置冷卻並放入冰箱制冷。
4、使用時,先將棉絨墊在涼茶中浸濕,擠幹水分,然後貼在眼睛上15-20分鐘,用指尖沿顴骨輕輕按壓,有助於進一步發揮消腫作用。