1、主料:螺絲1000克、韭菜150克。
2、輔料:鹽3克、蒜頭4個、薑3片、料酒1勺、幹辣椒3個、白糖4克、玉米油3勺。
3、首先將螺絲加入清水再滴上幾滴油養上半天,要吃時再次洗凈。
4、鍋裡燒開水,加入料酒,薑片。
5、放入螺絲煮2分鐘左右,撈出。
6、用牙簽挑出螺絲的肉,隻要前段,後半段不要。
7、韭菜洗凈,切段。
8、鍋中燒熱油,加入蒜末,薑末,幹辣椒,炒出香味。
9、倒入螺絲肉,翻炒20秒。
10、加入料酒。
11、加入生抽,炒勻,出鍋。
12、另起油鍋,放入韭菜翻炒。
13、韭菜炒至6成熟,加入炒過的螺絲肉炒勻。
14、加鹽調味,加糖吊鮮,炒勻即可。