1、體育鍛煉可促進智力的發展。
2、體育鍛煉可培養和保持良好的情感體驗。
3、體育鍛煉可幫助確立良好的自我概念。
4、體育鍛煉有助於促進堅強意志品格的形成。
5、體育鍛煉有助於消除心理障礙，促進健全心理的形成。
