1、主料:土豆1個、胡蘿卜1根、茴香1小把、紅蔥頭2個、西紅柿1個、蘆筍2根、孢子甘藍2個。
2、調料:食鹽1小勺、黑胡椒少許、辣椒粉適量、植物油1小勺。
3、做法:
(1)準備好所用食材;將所有食材切好;平底鍋少許油炒香迷迭香。
(2)放入大塊的土豆、胡蘿卜、茴香根、紅蔥頭、番茄、蘆筍,然後放入蒜、黑胡椒、海鹽、辣椒粉調味,翻炒均勻;轉入預熱好的烤箱200C烘烤40分鐘或至蔬菜表面焦黃即可享用。
1、主料:土豆1個、胡蘿卜1根、茴香1小把、紅蔥頭2個、西紅柿1個、蘆筍2根、孢子甘藍2個。
2、調料:食鹽1小勺、黑胡椒少許、辣椒粉適量、植物油1小勺。
3、做法:
(1)準備好所用食材;將所有食材切好;平底鍋少許油炒香迷迭香。
(2)放入大塊的土豆、胡蘿卜、茴香根、紅蔥頭、番茄、蘆筍,然後放入蒜、黑胡椒、海鹽、辣椒粉調味,翻炒均勻;轉入預熱好的烤箱200C烘烤40分鐘或至蔬菜表面焦黃即可享用。