1、服裝推薦：秋裝+外套。雲南晝夜溫差大，特別到香格裡拉。
2、Day1:廣州-昆明-大理。入住民宿整理好裝後，出發逛古城，下午的古城人少，去過很多古城，個人認為大理古城屬於中低級古城，但城裡的花很漂亮，到處都有這種紫色的花，聽說叫三角梅。晚飯吃小雞涼面，酸甜的冷面，很好吃。晚上去瞭大理的酒吧，非常熱鬧。
3、Day2:大理-蒼山。畢竟，從大理古城到喜洲古城的交通很高，蒼山纜車的成本也很高。
4、Day3:大理-洱海。今天出發洱海，上蒼山時已經遠觀洱海之美，令人憧憬。洱海環海有吉普車環海加旅行照片，喜洲、雙廊、小普陀、花語牧場、各種網紅工具照片，洱海環遊可以玩一天，從早上到下午回大理古城。
5、Day4:大理-麗江。麗江的旅館真喜歡，比較大，有四個庭院，不同的房間類型分配在不同的庭院。白天去古城的觀光地，木府，萬古樓，下午拉市海一圈馬，麗江的夜晚一定要去觀光地，艷遇的城市很熱鬧，一定要去北門觀光地，不要後悔。其他地方的古城大同小異。我去看麗江的酒吧。因為第二天去玉龍雪山，所以隻是去瞭。
6、Day5:麗江玉龍雪山。玉龍雪山一般去報團玩，一個是交通，一個是費用。報團交通、飲食、氧氣、防寒服都解決瞭。我們去的時候好在晴天，陽光照在冰川上非常美麗，先坐纜車自己爬，一定要慢慢爬。特別是像我們這樣生活在平原地區的人，需要慢慢適應。登頂下山後，去藍月谷，純藍色。
7、Day6:麗江-香格裡拉。包車也可以自己坐公共交通，路程約5小時。也可以選擇報團，直接報告兩天的遊戲團。去的路上不要暈車盡量不要睡覺，中途可以看到金沙江，風景也很美。住的旅館去體驗藏式床房，尋找旅館需要電熱毯。因為香格裡拉晚上很冷。下午去納帕海，這個季節已經沒有海瞭，草原很多，有很多牛羊，可以和他們拍照。
8、Day7:香格裡拉-普達措公園。由於觀光地的生態檢查，隻開放瞭都湖觀光地，其中有杜鵑花、松鼠、馬、草原、湖、山等，森林公園是一樣的，天氣好的時候這裡真的很美。下午去松贊林寺，吃瞭香格裡拉的特色菜。晚上飛往昆明回傢。7天的旅行到這裡就結束瞭。
