頭發怎麼生發 頭發稀少者如何生發?

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1、洗發時加點啤酒。啤酒對於頭發生長很有好處,洗頭的時候,不妨加一些啤酒放在頭發上,等一會兒再用清水把頭發洗幹凈即可。

2、洗頭別太頻繁。有的人可能感覺自己頭發屬於油性,所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫發現象更加嚴重。

3、茶水讓頭發更濃密。在洗頭的時候,把茶葉水混到洗頭水裡,等一會兒再用清水洗,這樣的好習慣有助於頭發更濃密。

4、多吃可助頭發生長的食物。頭發的營養最終是來源於食物的,那麼吃的東西就非常重要。可以經常吃一些有益養發的食物,如:菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等,頭發變濃密就指日可待。

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