草莓嘌呤高嗎 關於草莓嘌呤含量介紹

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1、草莓嘌呤含量較低。

2、草莓是生活中常見的低嘌呤食物,痛風或者高尿酸人群也是可以正常食用的,在草莓果肉中含有大量的維生素,維生素對尿酸增高是有好處的,尿酸高的人群需要禁止飲酒,減少食用高嘌呤的食物,減少飲用果糖類的飲料,大量飲水,控制體重,增加新鮮水果蔬菜的攝入,並且有規律的作息和飲食,適量有效的運動,禁止吸煙,防止劇烈運動及突然間的受涼。

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