1、雞胸肉輕輕用刀背拍打至松軟,增加口感的軟糯度。
2、雞肉、黃瓜、胡蘿卜切丁;大蔥切段;花生米小火慢煎,酥皮起鍋備用。
3、胡蘿卜開水下鍋,焯一下,十幾秒出鍋,口感脆香。
4、備好花椒粒、剁椒醬;幹辣椒切段;蒜瓣切開輕拍一下。
5、雞胸肉中放入半匙胡椒粉、一匙淀粉、一匙食用油、一匙料酒、1/3匙鹽,抓勻後醃制十分鐘。
6、調制醬料:兩匙醬油、一匙醋、三匙白砂糖、1/3匙雞精,用茶匙攪拌均勻備用。
7、炒鍋熱油,倒入雞丁,大火爆炒。
8、爆炒半分鐘,色白如奶即可盛出備用。
9、炒鍋中火熱油至七分熱,放入蒜瓣爆香。
10、三匙剁椒醬,炒香、佈色。
11、炒鍋調制大火,倒入雞丁。
12、鍋中放入幹辣椒段、花椒粒,提味、炒香。
13、胡蘿卜控幹水,與黃瓜一同入鍋,大火翻炒均勻。
14、放入蔥段,倒入醬汁翻炒均勻。
15、將花生米放入鍋內,大火翻炒半分鐘。
16、起鍋、裝盤,一道富貴宮保雞丁就可以上桌瞭。
步驟閱讀方法/步驟
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1 雞胸肉輕輕用刀背拍打至松軟,增加口感的軟糯度。
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2 雞肉、黃瓜、胡蘿卜切丁;大蔥切段;花生米小火慢煎,酥皮起鍋備用。
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3 胡蘿卜開水下鍋,焯一下,十幾秒出鍋,口感脆香。
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4 備好花椒粒、剁椒醬;幹辣椒切段;蒜瓣切開輕拍一下。
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5 雞胸肉中放入半匙胡椒粉、一匙淀粉、一匙食用油、一匙料酒、1/3匙鹽,抓勻後醃制十分鐘。
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6 調制醬料:兩匙醬油、一匙醋、三匙白砂糖、1/3匙雞精,用茶匙攪拌均勻備用。
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7 炒鍋熱油,倒入雞丁,大火爆炒。
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8 爆炒半分鐘,色白如奶即可盛出備用。
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9 炒鍋中火熱油至七分熱,放入蒜瓣爆香。
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10 三匙剁椒醬,炒香、佈色。
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11 炒鍋調制大火,倒入雞丁。
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12 鍋中放入幹辣椒段、花椒粒,提味、炒香。
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13 胡蘿卜控幹水,與黃瓜一同入鍋,大火翻炒均勻。
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14 放入蔥段,倒入醬汁翻炒均勻。
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15 將花生米放入鍋內,大火翻炒半分鐘。
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16 起鍋、裝盤,一道富貴宮保雞丁就可以上桌瞭。