血糖高可以喝酸奶嗎 血糖高能不能喝酸奶

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1、血糖高的患者可以喝一些無糖的酸奶,同時要積極參加體育運動、控制體重。

2、糖尿病患者建議低鹽低脂清淡飲食,嚴格限制每天攝入的總熱卡,同時盡量避免攝入升糖指數較高的食物,總熱卡可以根據患者的標準體重以及每天的勞動輸出量計算出來,根據總熱卡進行食物種類以及量的分配,建議百分之50到60的總熱卡由碳水化合物來提供,也就是常見的米或面,剩下的可以給予蛋白質,少量脂肪,新鮮蔬菜以及糖分不高的水果。

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