1、準備:洋蔥、土豆、火腿切丁;起油鍋,放入洋蔥炒軟後加入面粉,放火腿、土豆翻炒;加水、牛奶和鹽攪勻,加玉米煮熟即可。
2、玉米濃湯是一道菜品,制作原料主要有玉米醬、雞蛋等。如果想盡量減少熱量的攝入,爆香洋蔥用的黃油,也可以用橄欖油代替,隻是會少瞭黃油的奶香味。
1、準備:洋蔥、土豆、火腿切丁;起油鍋,放入洋蔥炒軟後加入面粉,放火腿、土豆翻炒;加水、牛奶和鹽攪勻,加玉米煮熟即可。
2、玉米濃湯是一道菜品,制作原料主要有玉米醬、雞蛋等。如果想盡量減少熱量的攝入,爆香洋蔥用的黃油,也可以用橄欖油代替,隻是會少瞭黃油的奶香味。