雜糧自發粉怎樣做饅頭 做饅頭步驟是怎麼樣的

雜糧自發粉怎樣做饅頭 做饅頭步驟是怎麼樣的

1、材料:安琪酵母粉2克,面粉2碗,溫水少許(溫開水絕對不能燙手,僅比自來水溫略高一些)。

2、將酵母粉倒入碗內加少許溫水將其化開,倒入面粉中將面揉至光滑;

3、盆外蓋上紗佈或用塑料袋套緊,放至溫暖處發至3小時;或更長一些,看發面變大瞭沒有!這僅僅是第一次發酵;

4、將面揉至光滑不沾手;

5、將面團分成10個大小均勻的小面團子;

6、將小面團揉至四面光滑的圓形放至紗佈上;(第二次發酵)。

7、鍋內做涼水,開鍋後蒸15分鐘,關火燜5分鐘再開鍋。(第三次發酵)關鍵技術是除瞭按照下面的方法做以外,4之後,必須增加一道讓饅頭進行二次發酵的過程,時間在45——60分鐘。在這段時間之後,你會發現饅頭變大瞭,還有一條,6:就是用涼水蒸,使饅頭第三次受熱發酵:最後在提醒一下,揉面加入大量的面簿,會使饅頭蒸出局部發蔫的樣子;所以,要少加面簿,或不加面簿!

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