鮮奶烤魚的步驟 如何制作鮮奶烤魚

鮮奶烤魚的步驟 如何制作鮮奶烤魚

1、買來的鱸魚用清水洗幹凈放在盆裡,加入1/4茶匙食鹽,?加入1勺自制花椒水,加入白酒1/2勺,加入生抽1勺。

2、生薑切片放在魚身上,小蔥洗凈放在魚身上,放在一邊醃制15分鐘。

3、雞蛋1個(用半個就可以)打入碗中,用筷子攪拌均勻成蛋液。取一幹凈小碗,放入生粉(也就是幹淀粉)2湯匙,加入少量的清水,把生粉稀釋成糊狀。稀釋好的生粉水倒在雞蛋液中,用筷子攪拌均勻。用刷子蘸取適量的蛋液生粉糊。在魚身的兩面都均勻的刷一層蛋液糊。鍋放火上燒熱,用筷子夾一塊生薑片,來回在鍋裡擦幾遍。鍋裡倒入適量食用油,燒至四、五成熱。放入刷有蛋液糊的鱸魚,中火煎制。煎到一面金黃色,翻面再煎另一面到金黃色。

4、取一幹凈的小碗,裡面放入1茶匙食鹽。加入自制花椒水1/2勺。加入1/2勺生抽。撒入少量白胡椒粉。大蒜1瓣去皮切成末,放在調味料中,用筷子攪拌均勻。烤盤底部鋪一層錫紙,煎好的魚放在錫紙上,調好的味汁澆在魚身上。胡蘿卜洗凈去皮切片,擺放在魚身上。白菜葉2片用清水洗凈控幹水分,蓋在魚身上。烤箱200度預熱5分鐘,烤盤放入烤箱中上層,200度上下火烤15分鐘。

5、炒鍋放火上,放入黃油30克,小火加熱至黃油融化。大蒜1瓣切末放在黃油裡,小火煸香丟棄蒜末(用洋蔥味道更香)。面粉20克放在漏篩裡,把面粉過細篩入黃油鍋中。用鏟子不停的攪拌面粉。使面粉與黃油全部融合,形成乳化面糊。鍋裡加入2勺清水。用鏟子不停的攪拌,把面粉糊稀釋開。稀釋開的面粉糊倒在漏篩裡,用筷子一邊攪拌,一邊使面糊過細篩流下。流到碗裡的細面糊。

6、烤瞭15分鐘,把烤盤取出。揭掉上面蓋的白菜葉和胡蘿卜片。熬好的牛奶奶油白醬均勻的淋在魚身上(把奶油白醬過一下篩)。使魚的表面均勻的被醬汁包裹。烤盤放入烤箱,繼續200度上下火烤制5分鐘即可。

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