寶寶吃核桃油好嗎 寶寶吃核桃油好不好

1、寶寶吃核桃油好。

2、可以吃核桃油，但是即便要選品牌和質量都過得去的產品，而且最好是等寶寶四個月以後再開始吃，可以把核桃油加在菜裡，寶寶就會很喜歡吃蔬菜瞭。因為核桃油裡還有人體所需要的不飽和脂肪酸，多種氨基酸，維生素A，B，E，鐵，鉀，鋅等等，能夠全面均衡的補充寶寶所需要的營養，而且核桃油中的亞油酸與亞麻酸，比值與母乳比較相似，而且容易被人體消化吸收，純天然野生植物像亞麻酸能夠促進腦黃金dha的形成。