1、不要每天用洗發水洗頭。除非你的頭發真的非常油，否則每天都用洗發水洗頭會讓頭發變幹，造成頭發受損。兩天洗一次頭的話，身體自然分泌的油脂才能滋潤發絲。
2、為瞭保持清潔的毛囊，考慮給頭皮做護理。這個方法同樣能維護健康的頭發。
3、使用護發素。用洗發水洗頭之後，一定要使用護發素。護發素可以適當地補充洗去的油脂。但是在使用護發素之前，一定要將洗發水全部沖洗幹凈。
4、用冷水沖洗頭發。洗幹凈頭發上的洗發水和護發素之後，用冷水簡單地沖洗一下頭發。冷水可以收縮頭皮裡的毛囊，這樣可以減少洗澡後脫落的頭發。
5、盡量避免頭發受到高溫或者染發。頭發長期經常受到高溫或者染發都會造成頭發損傷。為瞭減少頭發受到高溫的次數，要盡量讓頭發自然風幹。用海綿或者尼龍卷發器卷頭發，避免使用電熱卷發棒。為瞭盡可能減少染發所造成的傷害，要延長染發間隔的時間，並且使用護色洗發水。
