甲魚湯怎麼燉補腎效果好 甲魚湯補腎燉法

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1、原料:甲魚、紅棗、生薑、西洋參、無花果、鹽。先將甲魚放血,放入鍋內,加入適量的清水,加熱至水沸。

2、將甲魚撈出,褪去表皮,去內臟,洗凈,汆水。

3、將清水放入瓦煲內,煮沸後加入所有原材料,大火煲沸後改用小火煲3小時,加鹽調味即可。

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