什麼茶養胃 什麼茶葉養胃效果最好

什麼茶養胃 什麼茶葉養胃效果最好

1、在多種茶葉中,紅茶的養胃效果最好。其它茶葉中含有大量的茶多酚,進入胃腸道內,可以刺激胃腸道蠕動,雖然也可以起到調理脾胃的作用,但是對於胃腸功能不全的人來說,可能會加重其負擔。

2、但是紅茶是經過發酵所致的,其中的茶多酚含量較少,能夠適當促進胃腸道的運動,不僅不會傷胃,還可以起到一定的養胃作用。在喝紅茶的時候,可以適量的喝一些牛奶,養胃效果更好。

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