韭黃的功效與作用 原來它有這麼多好處

1、韭黃正是溫補肝腎、辛溫補陽之物。

2、韭黃含有大量維生素和粗纖維，可以把消化道中的頭發、沙礫、金屬屑甚至針包裹起來，隨大便排出體外，有洗腸草之稱，治療便秘，預防腸癌。韭黃相比較韭菜而言，口感較為柔嫩，滋味甜美。將韭黃和營養豐富的雞蛋搭配，做出一份韭黃炒蛋，不僅對於男性有溫中補陽，補腎固精之效。