成年人減肥後體內脂肪細胞減少瞭嗎? 影響減肥嗎

成年人減肥後體內脂肪細胞減少瞭嗎? 影響減肥嗎

1、成年人減肥後體內脂肪細胞沒有變少,隻是變小瞭。

2、人體的脂肪細胞一般成年後達到固定數量,再怎麼減肥,也隻是縮小脂肪細胞的體積而不能減少它的數量。盡管這確實是事實,但絲毫不影響“減肥”這項龐大而復雜的“系統工程”。之所以發生瞭肥胖,就是攝入的能量大於實際消耗的能量,多餘的能量就會以脂肪的形式儲存下來。這些脂肪儲存的部位就是脂肪細胞。儲存得越多,脂肪細胞就會越大。一旦停止減肥,脂肪細胞變大,人就又胖回去瞭。簡而言之:如果不進行體育鍛煉,少年胖則終生胖。

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