新鮮黃精的食用方法 食用方法是什麼

1、黃精粥:黃精30g，粳米100g。黃精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖適量吃。

2、黨參黃精豬肚:黨參、黃精各30g，山藥60g，橘皮15g，糯米150g，豬胃1具。豬胃洗凈;黨參、黃精煎水取汁，橘皮切細粒，加鹽、薑、花椒少許，一並與糯米拌勻，納入豬胃，紮緊兩端;置碗中蒸熟食。

3、九轉黃精膏:黃精、當歸各等分。水煎取濃汁，加蜂蜜適量，混勻，煎沸。每次吃1~2匙。