1、多想開心的事
快要開學但是不想上學的心情是非常正常的,但是這種負面情緒是不宜長久的停留在你的腦海和心裡的,所以你可以多想想一些開心的事,讓自己愉快起來,這樣就能消除你不開心的情緒瞭。
2、約同學出來玩
如果非常不想開學,那就不妨趁著還有機會,約上幾個自己班上關系不錯的同學一起出來玩。這樣做能夠勾起你對集體生活的一些美好回憶,也就不會有那麼強烈的不想開學的感受瞭。
3、到學校附近轉
你還可以吃過晚飯後到學校附近散散步,因為學校是你生活瞭很久的地方,一般來說你對學校應該還是有比較深的感情的,所以到學校附近轉轉能夠讓你想起校園生活,不再有排斥的心情。
4、調整自己狀態
除瞭上述的做法之外,調整自己的狀態也是能夠解決這種情緒的好方法。很多時候會不想上學大多是因為習慣瞭在傢松散的日子,所以你需要調整自己的狀態,按照上學時的作息來,這樣可以讓你漸漸地從假期狀態調整到上學模式,也就能馬上接受並適應要開學的情況瞭。