1、首先，需要將有污漬的運動鞋裝進幹凈的塑料袋中，塑料袋容量不僅要大，而且材質要厚，後面要成熟沸水的浸入。
2、其次，倒入4ML的洗潔精（據運動鞋大小而自定）。一般的洗潔精即可。量根據自己平時洗來倒。若很臟就多倒一些，一般就適量就好。
3、最後在倒入開水，水量沫過鞋子表面，然後手抓住塑料袋口使勁搖晃，使洗潔精在開水的狀態下溶解滲入鞋子表面材料中，以達到很好的清潔作用（搖晃時間可10分鐘左右）。10分鐘後可連塑料袋一起平放在桌子或地上，擱置20分鐘。
4、20分鐘後，將塑料袋中的臟水倒掉，剩下袋子中的鞋子，拿出來浸入幹凈的自來水中，雙手輕輕揉搓下，主要目的是清洗掉殘餘的洗潔精泡沫，使得表面材質幹凈。洗完後拿出來看，是不是特別幹凈呢。再也不用使用傳統的手寫慢慢的刷瞭，隻要搖晃就可以使污漬清除，都試一試吧！
以上隻適用與佈運動鞋哦，千萬不能用含絲絨或皮質，不然多次清洗使得皮質或絨佈面料的鞋變形。
