1、四季豆適量,食用鹽適量,食用油適量,大蒜一瓣。
2、首先把四季豆去筋,折段泡洗幹凈。大蒜拍散備用。
3、煮過燒適量的清水煮開,倒入四季豆,加入少許的食用鹽,煮七八分熟撈起來。
4、熱鍋下油。倒入四季豆翻炒。
5、接著丟入拍散的大蒜。炒熟後加適量的食用鹽即可。裝盤出鍋。
1、四季豆適量,食用鹽適量,食用油適量,大蒜一瓣。
2、首先把四季豆去筋,折段泡洗幹凈。大蒜拍散備用。
3、煮過燒適量的清水煮開,倒入四季豆,加入少許的食用鹽,煮七八分熟撈起來。
4、熱鍋下油。倒入四季豆翻炒。
5、接著丟入拍散的大蒜。炒熟後加適量的食用鹽即可。裝盤出鍋。