排球擊球部位

排球擊球部位

排球击球部位就是两小臂挠骨内侧构成平面击球,一般应该距离腹前大概一手臂的距离,初学者学习排球时,可以选择准备姿势,上体稍微向前倾两脚张开,保持与肩同宽的距离,然后手臂微屈置于自己的腹部前方,两肘稍内收。

排球击球的部位

正面双手垫球的击球点,一般应尽量保持在腹前大概一臂距离的位置,用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧构成平面击球,这就是排球击球部位。

初学者学习排球垫球时,可以使用准备的姿势,上体稍微向前倾,两脚张开,保持与同肩宽的距离,双臂微屈置于自己的腹部前方,两肘稍内收,双眼则需注意球体的方向。

击球的过程可采用叠指法,双手手指上下相叠,两个拇指对齐平行相靠压在上面一手中指的第二指节上,双臂伸直相夹,双臂前伸插至球下,使前臂的垫击面对准来球。

松梁什麼意思?松梁拼音、解釋、用法大全 膽破心驚什麼意思?膽破心驚拼音、解釋、用法大全 騰厲什麼意思?騰厲拼音、解釋、用法大全 碻據什麼意思?碻據拼音、解釋、用法大全 畜怒什麼意思?畜怒拼音、解釋、用法大全 柏葉什麼意思?柏葉拼音、解釋、用法大全
热门文章
为你推荐