1、首先,找一個塑料盒子,將盒子底部鉆幾排小孔。
2、接下來,把綠豆盛到盆裡洗幹凈,在室溫(一般要在20度左右)下放一夜。
3、接著,第二天將盆裡發出小芽的綠豆洗幹凈,裝塑料盒子裡,請註意盒子底下最好找個底托,然後再往盒子裡裝少量的水,找個重物壓在綠豆之上,最後蓋上蓋子放在室溫(一般要在20度左右)黑暗處。
4、第三天繼續拿出來用水沖洗後重復第三步的步驟。
5、最後,連續讓其生長五六天之後,拿出來用水進行淘洗,以去掉外殼,就可以涼拌或者生炒食用瞭。
1、首先,找一個塑料盒子,將盒子底部鉆幾排小孔。
2、接下來,把綠豆盛到盆裡洗幹凈,在室溫(一般要在20度左右)下放一夜。
3、接著,第二天將盆裡發出小芽的綠豆洗幹凈,裝塑料盒子裡,請註意盒子底下最好找個底托,然後再往盒子裡裝少量的水,找個重物壓在綠豆之上,最後蓋上蓋子放在室溫(一般要在20度左右)黑暗處。
4、第三天繼續拿出來用水沖洗後重復第三步的步驟。
5、最後,連續讓其生長五六天之後,拿出來用水進行淘洗,以去掉外殼,就可以涼拌或者生炒食用瞭。