怎麼做腿上沙袋 腿上沙袋做法介紹

怎麼做腿上沙袋 腿上沙袋做法介紹

1、首先要根據自己需要的沙袋大小,找兩塊結實的帆佈,把兩塊帆佈一端用密線縫好。

2、再在裡面放一半沙子,多放幾條鐵條或鉛塊,再把兩塊帆佈另一端用密線縫好。

3、最後根據腿的粗細裝上松緊筋(橡皮筋)就可以瞭。

不露聲色什麼意思?不露聲色拼音、解釋、用法大全 臺駕什麼意思?臺駕拼音、解釋、用法大全 skype打電話方法 SKYPE如何打電話 合夥人什麼意思?合夥人拼音、解釋、用法大全 薪楢什麼意思?薪楢拼音、解釋、用法大全 鴻運當頭可以水培嗎 鴻運當頭如何水培
热门文章
为你推荐