喝粥的十個好處 關於喝粥的十個好處

1、資色：資益身軀，顏容豐盛。

2、增力：補益衰弱，增長氣力。

3、益壽：補養元氣，壽算增益。

4、安樂：清凈柔軟，食則安樂。

5、辭清：氣無凝滯，辭辨清揚。

6、辯說：滋潤喉舌，論議無礙。

7、消縮食：溫暖脾胃，縮食消化。

8、除風：調和通利，風氣消除。

9、除饑：適充口腹，饑餒頓除。

10、消渴：喉舌沾潤，幹渴隨消。