保護眼睛近視的方法 保護眼睛近視的方法介紹

保護眼睛近視的方法 保護眼睛近視的方法介紹

1、常時間盯著電腦看,會導致眼睛幹澀、近視等多種眼部疾病;在這種情況下,我們要多眨眼,多抬頭看遠方,這樣才能讓眼睛得到充分的休息;

2、出現紅眼癥狀時常滴眼藥水:這會導致眼睛更紅,而且還不能消除炎癥;所以當出現紅眼癥狀時應及時就醫,不能盲目使用眼藥水;

3、洗澡時不取隱形眼鏡,洗澡時洗發水、沐浴液等容易侵入眼睛,導致污染鏡片,容易造成眼部不適等癥狀;所以當我們洗澡時應及時取掉隱形眼鏡,以免傷害眼睛;

4、睡前不洗臉,臉上有沾染很多灰塵,細菌等,如果晚上睡前不洗臉也容易導致眼部感染;建議睡前對皮膚進行深層清潔,以起到保護眼睛的作用;

5、經常吸煙,吸煙的人白內障患病率較高,容易造成視力大減;建議少吸煙,保護眼睛視力;

6、濫用護膚品,眼睛是人體器官中最為脆弱的一部分;因為眼周皮膚非常薄,所以我們在使用護膚品時要特別註意,用洗面奶洗臉時要避開眼睛脆弱部分,擦面霜時也不可直接塗眼部周圍,不然會起脂肪粒,最好是選擇自己適合的眼霜。

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