雞油的功效與作用 一定要註意瞭

1、幾乎沒什麼營養。

2、雞油指的是雞腹內的脂肪，特別柔軟細嫩，因此其油脂很容易溶出，雞油的傳統煉制方法主要有三種。雞油的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多瞭會導致身體肥胖。

3、雞油中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。

4、科學調查認為，雞油食用量對人體，尤其是老年人、女性的健康有重大影響。

5、營養學傢指出，由於人們一天中會食用各種食物，平均起來，雞油中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發幾率。