蘇打水喝多瞭會怎麼樣 蘇打水喝多瞭的影響

蘇打水喝多瞭會怎麼樣 蘇打水喝多瞭的影響

1、蘇打水一旦喝多也會對身體造成一定傷害,比如如果腎臟功能太好的患者飲用蘇打水過多會加重癥狀。當飲用的蘇打水過多之後一定要馬上停止,改為喝白開水並且應該增加飲水量加快體液循環。飲用蘇打水會增加鈉的攝入,有可能升高血壓。所以不建議健康人群及高血壓人群大量飲用蘇打水。或者喝蘇打水的同時,減少食鹽的攝入量。

2、蘇打水平時偶爾喝可以,比如對於健康人群,運動後、胃部不適時,可適當喝100毫升左右,但絕不能過量,更不能讓其代替白開水,成為日常的飲用水。

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