柿餅和牛奶能一起吃嗎 喝完牛奶多久可以吃柿餅?

柿餅和牛奶能一起吃嗎 喝完牛奶多久可以吃柿餅?

1、柿餅和牛奶不能一起吃。

2、柿餅和牛奶都含有不少對人體有利的營養物質,單獨食用很是營養滋補,但是柿餅中含有較多的鞣酸及草酸成分,這種成分容易與牛奶中的蛋白質及鈣元素相互反應,生成不利於機體的鞣酸蛋白絡合物及草酸鈣,還可能會引起腸胃不適,因此不建議將牛奶和柿餅一起食用。

3、建議喝完牛奶後1個半小時後再吃柿餅。

4、因為牛奶中的蛋白質和礦物質在胃中需要一個半小時後,基本上才被吸收完畢,此時食用柿餅可以避免出現身體不適的情況。

5、如果是吃完柿餅再和牛奶,建議間隔40-60分鐘,因為柿餅是富含果膠及纖維素的果脯,食用後比較容易消化。

煤黑油什麼意思?煤黑油拼音、解釋、用法大全 吉他掃弦技巧是什麼 孕婦可以吃開心果嗎 吃開心果有什麼好處 襪桶什麼意思?襪桶拼音、解釋、用法大全 眾甫什麼意思?眾甫拼音、解釋、用法大全 除濕袋漏瞭裡面的油有害嗎
热门文章
为你推荐