1、食用過多的薄荷糖會導致血糖升高，薄荷糖雖然糖含量低，但是一次性過多的食用就容易導致血糖瞬間增高，引發高血糖。
2、食用過多的薄荷糖還會損傷到口腔組織。由於薄荷糖中的薄荷對於口腔粘膜會有刺激作用，如果長時間的大量的使用薄荷糖，就會反復的刺激到口腔粘膜，從而會導致口腔粘膜出現角化層增厚的這種現象，導致細菌的侵入而造成瞭口腔粘膜潰瘍。
3、食用過多的薄荷糖還會有增肥的現象，在薄荷糖中糖的含量是豐富的，而糖又是肥胖的主要來源。如果過多的食用薄荷糖，而運動量少的話就會容易造成肥胖，提醒大傢吃薄荷糖不要與啤酒或者是碳酸飲料一起食用，這樣的話容易出現胃脹或者是二氧化碳中毒的現象。
