1、北歐兩項是指越野滑雪和跳臺滑雪兩種運動。
2、北歐兩項起源於北歐，由越野滑雪和跳臺滑雪組成，在挪威、瑞典流傳很長時間，成為北歐的傳統項目，故又稱北歐全能。
3、規則要求要先進行跳臺滑雪比賽，再進行越野滑雪比賽。通過把運動員跳臺滑雪賽上的得分， 計算轉換成秒數，由此計算出的秒數差就是運動員在越野滑雪比賽中的出發順序，即跳臺滑雪賽中的第1名運動員在越野滑雪賽中是第1個出發者；而跳臺滑雪賽中的第2名運動員，把他在跳臺滑雪賽中的得分和第1名運動員的得分差， 通過計算轉換成秒數，得出的秒數就是比第1名運動員晚出發的時間，這樣以此類推地出發後，第1個到達終點的運動員為第1名。
