1、漲奶後一般會在一星期左右會自行回奶，但是因個體差異不同，每個人情況不太一樣，所以也有奶水較為充足的要半個月才會回奶，如果自行回奶效果不好，可以考慮人工回奶方法。
2、自然斷奶需要循序漸進，根據寶寶喝母奶的情形調整斷奶時間，同時減少湯湯水水的攝入，忌食油膩飲食。
3、準備斷奶前，可以搭配配方奶或是牛奶與母乳混合交替喂奶，先讓寶寶有個適應的過程。
4、自然回奶如果效果不佳，就需要藥物幹預，可以在專業醫師指導下用藥回奶。
1、漲奶後一般會在一星期左右會自行回奶，但是因個體差異不同，每個人情況不太一樣，所以也有奶水較為充足的要半個月才會回奶，如果自行回奶效果不好，可以考慮人工回奶方法。
2、自然斷奶需要循序漸進，根據寶寶喝母奶的情形調整斷奶時間，同時減少湯湯水水的攝入，忌食油膩飲食。
3、準備斷奶前，可以搭配配方奶或是牛奶與母乳混合交替喂奶，先讓寶寶有個適應的過程。
4、自然回奶如果效果不佳，就需要藥物幹預，可以在專業醫師指導下用藥回奶。
