1、清潔一定要到位，如果你的皮膚不好好進行清潔的話，很有可能會讓肌膚的毛孔被一些廢棄物堵塞，這樣自然就沒辦法好好吸收瞭。
2、每個月應該定期去除角質，因為若是不及時清除角質的話，會讓你的皮膚變厚，影響到皮膚的呼吸，自然也就影響到肌膚的吸收瞭，所以這一點要記住瞭。
3、多喝水，多吃新鮮的蔬果，這樣能很好的補充肌膚所需的水份和各種維生素，你的肌膚會慢慢改善起來的。另外，還要多運動排汗，讓肌膚排出的汗液帶走各種有毒物質和垃圾。
如果以上的方法都不能幫助你改善肌膚，讓皮膚的吸收能力增強的話，這個時候你還可以想辦法進行中藥調理，隻要堅持一段時間，相信情況會慢慢改善的。
