新鮮石斛的功效與作用及食用方法 鮮石斛對人體的好處

新鮮石斛的功效與作用及食用方法 鮮石斛對人體的好處

1、吃法:幹嚼,每天取1—2根鮮條,清水沖洗,直接吃,有淡淡的清香,吃之前先準備一杯水。榨汁,用普通的豆漿機或榨汁機加適量純凈水。

2、鮮石斛可以補益腸胃,促進消化。現在社會節奏比較快,很多白領為瞭工作經常飲食不規律引起各種腸胃慢性疾病,而經常服用鮮石斛對一些慢性腸胃炎有輔助治療作用,可以增加胃部的消化能力。

3、鮮石斛還可以補脾護肝,酒精對於肝的損害是非常大,鮮石斛可以很好的調節肝脾的細胞再生和新陳代謝能力,起到養肝護肝的作用,長期服用可以提高肝臟的解酒能力。

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