1、按形狀，記憶枕分S型和蝶型兩種，都是護頸形狀，對第七節頸椎有緩沖的作用，能夠保護及維持頸椎的生理狀態，預防曲度變形，減小頭頸壓力，促進血液循環。
2、使用S型記憶枕，要將高的一側貼在頸部，低的一側貼在頭部。
3、使用蝶型記憶枕，要將頸椎與中部的凹槽貼合，然後平躺。如果側睡，將頸部貼在兩側，使頸部有更好的支撐。
4、註意事項：每隔1到3個月，要將枕芯放在陰涼通風處吹一吹，切忌放在陽光下暴曬。註意不要弄濕，因為材質特殊，受潮後，記憶枕頭隻能風幹。
以上是關於記憶枕正確用法方法，其實就是選擇合適自身頸部的記憶枕，希望對你有用吧！
