如何做砂鍋鯽魚豆腐湯 傢常砂鍋鯽魚豆腐湯的做法

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1、主料:400g活鯽魚、1塊鹵水豆腐。

2、配料:3片幹薑、1段蔥、2片黃芪、20顆枸杞、適量鹽、適量白胡椒粉。

3、活鯽魚刮去魚鱗、開膛去內臟及腮。抹鹽,加料酒醃制去腥。

4、鹵水豆腐切塊。

5、枸杞提前用溫水泡漲。蔥打成結。

6、砂鍋放入冷水放入幹薑、黃芪、枸杞、蔥結。大火催開。

7、將炒鍋燒熱,加入適量底油,油溫至4成下魚煎至雙面微黃。烹入開水,把煎魚的油煮出。

8、6砂鍋水開,將魚和豆腐放入砂鍋內。大火5分鐘後改文火煲至湯色變白。煲制過程砂鍋蓋不要蓋嚴,否則湯色不白。

9、湯煲好後,加入少量鹽,白胡椒粉。揀出薑片、黃芪、蔥。撒入蔥花即可。

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