1、在洗頭的時候要註意水溫的變化，如果溫度過高且洗頭的時間過長的話，會令發絲上的油脂被清洗幹凈，而讓頭發變得毛躁。所以，在洗頭的時候，不要使用過高溫度的水。
2、註意洗頭的時候不要直接將洗發水倒在頭發上，而應該將其倒在手上或者沐浴球上，揉搓起泡後再弄到頭發上來清潔頭發。如果直接倒在頭發上，會因為搓揉洗發水起泡而令頭發的毛鱗片受損，出現頭發毛躁的情況。
3、註意洗頭的頻率。如果我們每日都洗頭的話，對於女性而言很有可能會因為頭發在頻繁的清洗中導致部分營養缺失，而且總是使用一些含有PH值較高的洗發水，也會對頭發造成傷害，導致頭發毛躁。
4、在洗頭之後，我們還可以將已經洗好瞭的頭發浸泡在牛奶中，等待5分鐘後再用清水沖洗頭發，這樣可以很好的修復我們已經毛躁瞭的頭發。
5、我們還可以在平日裡用混合著啤酒的水來洗頭，這樣可以讓我們的頭發變得十分的柔軟和順滑。註意啤酒和水兌換的比例是1：5，水要兌好後再拿來洗頭，不能直接將啤酒倒在頭發上來清洗。
6、如果你平日裡喜歡用吹風機吹頭發的話，建議你選擇購買帶有離子技術的吹風機，而且在吹頭發的時候要使用冷風，這樣才能發射出離子，很好的保護你的頭發，讓其避免出現幹枯毛躁的命運。
以上是關於頭發毛躁的6種解救辦法，其實頭發毛躁是有很多原因造成的，如果你自己平時沒有保養頭發的話，那洗頭時候需要多註意一下，希望上面的內容可以幫助到你吧！
