1、利用墻體隔音。在裝修時，想避免噪音影響，可以在墻體上添加隔音棉，這樣能夠有效的降低一些噪音傳入臥室，這種方式有許多的傢庭都會選擇這樣做，這樣比較簡單，方便還能省錢，若經濟充足的情況下還可以在墻面上做下軟包工程，比如說電視背景墻，床頭背景墻和沙發背景墻等。
2、利用門隔音。室內門也能起到一個隔音效果，門芯裡面的填充物非常重要，因此我們在購買門時一定多註意門的選擇，門的密度高它的重量就越重，還有一個就是門板越厚重它的隔音效果也會更就加好。
3、利用地板隔音。室內鋪設的木地板往往都會比地磚隔音效果要好，若到木地板上再鋪設一層地毯的話，我們還能夠減輕走路時鞋子對木地板之間的摩擦所發的噪音，還可以不讓噪音傳到樓下。
4、利用天花板隔音。對室內裝修時，若利用天花板吊頂的話，能夠減少樓上業主行走所發出的噪音。還能夠設計出一個很有特色的吊頂造型，給室內增加一道風景。
以上就是關於怎麼降低臥室噪音的方法介紹瞭，通過以上的相信大傢都有所瞭解瞭，希望對大傢有用。
